Naturen er ikke alltid tilrettelagt, det kan regne, blåse, være gjørmete eller glatt. Når barn likevel fortsetter å leke, lærer de å tåle ubehag og handtere ting som ikke alltid er perfekte. Dette bygger psykisk utholdenhet, og evne til å stå i motgang.

Terrenget i naturen krever mye av kroppen; barn må klatre, gå, balansere og bevege seg i ulendt terreng. Dette bygger kondisjon, styrke og kroppskontroll, og barna trener naturlig opp fysisk utholdenhet gjennom lek.

Når barn møter hindringer – må de tenke selv og finne løsninger. Dette styrker selvstendighet og selvtillit, og barna opplever at de klarer mer enn de trodde. Dette skaper mental styrke.

Utfordringer i naturen håndteres ofte i fellesskap – barna hjelper hverandre, heier og samarbeider. Dette gir opplevelse av tilhørighet, trygghet og fellesskap, som igjen bygger sosial robusthet.

Last nedQR til utholdenhet